Irati Mugartegui Fernández de Luco

Soy Irati, y aunque la psicología ocupa una parte importante de mi vida, hay muchas otras cosas que me definen. Mis raíces vascas, los animales, el mar, bailar y compartir tiempo con amigos y familia forman parte de quién soy. Disfruto especialmente de esos momentos cotidianos de conexión y disfrute que me ayudan a desconectar, recargar energía y encontrar equilibrio.

También creo mucho en el sentido del humor y en la capacidad de no tomarnos siempre tan en serio: poder reírnos de nuestras torpezas, relativizar esa parte autocrítica que a veces se pasa de vueltas e incluso recurrir al sarcasmo cuando toca.

Al mismo tiempo, valoro mucho poder dar espacio a todo lo que sentimos, también a lo que resulta más incómodo. Permitirnos ser vulnerables, llorar, enfadarnos, frustrarnos o simplemente aceptar que hay momentos en los que no estamos bien y no pasa nada por ello.

Para mí, ambas cosas pueden convivir: tomarnos la vida con un poco de humor sin dejar de tomarnos en serio lo que sentimos.

Soy Irati Mugartegui Fernández de Luco, psicóloga general sanitaria especializada en trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y con formación en trauma. Acompaño a adolescentes y personas adultas que atraviesan dificultades emocionales, problemas de autoestima, conflictos relacionales, trastornos alimentarios o trastorno límite de la personalidad, entre otras situaciones. También cuento con experiencia en la intervención en crisis y riesgo autolítico.

A lo largo de mi trayectoria he trabajado en diferentes ámbitos de la salud mental, desde unidades de hospitalización y crisis hasta hospitales de día, recursos especializados en TCA y psicoterapia individual y grupal con adolescentes y personas adultas.

Esta experiencia me ha permitido acompañar situaciones de distinta complejidad y construir una mirada amplia sobre el malestar psicológico, adaptando el acompañamiento a las necesidades y al momento vital de cada persona. Además, he continuado ampliando mi formación especialmente en el ámbito del trauma, incluyendo trauma complejo y EMDR.

Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando la terapia a tus necesidades y al momento vital en el que te encuentres.

Para mí es especialmente importante que puedas sentirte cómoda o cómodo en terapia. Entiendo el vínculo terapéutico como una de las herramientas más importantes del proceso: poder hablar de lo que te ocurre sintiéndote escuchada/o, comprendida/o y sin miedo a ser juzgada/o.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y de confianza desde el que podamos comprender qué hay detrás de tu malestar, poner palabras a lo que te ocurre y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo, con tus emociones y con los demás.

Y tampoco espero que en consulta todo sea serio. Habrá espacio para emocionarnos, enfadarnos, sentirnos vulnerables y también, cuando aparezca, para el humor.